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INTEGRACIÓN SOMÁTICA
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"Cuando aprendemos a escuchar las sensaciones del cuerpo, abrimos la puerta a una conexión más profunda con nosotros mismos."
Peter A. Levine
La Integración Somática es un enfoque que utiliza recursos basados en nuestra fisiología para fomentar la autorregulación, liberar tensiones acumuladas y reconectar con la energía vital.
Nuestro cuerpo es un testimonio vivo de experiencias, y muchas veces guarda tensiones, memorias y patrones que nos desconectan de nuestro potencial.
Este método está diseñado para acompañarte en un viaje profundo hacia tu bienestar físico, emocional y energético.
A través de herramientas somáticas, técnicas de regulación del sistema nervioso, frecuencias terapéuticas y una experiencia multisensorial podrás:
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Reconocer y liberar tensiones acumuladas.
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Estabilizar tu energía interna y restaurar el equilibrio emocional.
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Explorar cómo las experiencias pasadas han moldeado tu presente y cómo transformar esas dinámicas en recursos de fortaleza.
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Estimular tus sentidos de manera armónica.
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Reconectar con una sensación de calma, presencia y vitalidad.
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Reconectarte con tu cuerpo y su energía interna.
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Superar los efectos del estrés cotidiano, el trauma o el agotamiento emocional.
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Encuentres herramientas prácticas para regular su sistema nervioso y potenciar su bienestar integral.
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Potenciar la conexión con el momento presente.
